女人抗衰老要养肾
导读:肾虚会让女人早衰,即使只有30岁出头,但是身患肾虚的情况,那么很容易就会出现头晕、耳鸣、夜晚盗汗、潮热、手足心热、腰酸腿软、月经稀少颜色暗淡等情况,有时只能依靠服用调经药物来调节。 秋季女人如何抗衰老?女人抗衰老的重要是什么?肾对女性的健康美丽起着重要的作用,在中医中认为,肾是女性美丽的源泉,所以女人抗衰老先从补肾开始,而秋季又是补肾的好时机。 肾虚会让女人早衰,即使只有30岁出头,但是
煮玉米时做两件事,竟能稳血压、抗衰老!
导读:玉米营养丰富,富含不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可以降低血压和血液胆固醇的浓度,防止其沉积于血管壁。 玉米浑身是宝 一、玉米可以降血压 玉米营养丰富,富含不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可以降低血压和血液胆固醇的浓度,防止其沉积于血管壁。所以患有高血压、高血脂、动脉硬化的患者,可以多吃玉米辅助治疗,而没有这些症状的朋友们
煮玉米时做两件事,能稳血压、抗衰老!
导读:玉米营养丰富,富含不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可以降低血压和血液胆固醇的浓度,防止其沉积于血管壁。 玉米被全球医学界人士誉为“黄金作物”。不仅因为颜色很像黄金,而且它的食疗效果也像黄金那么宝贵。但是如果掌握不好煮玉米的方法,味道和营养都会大打折扣;其实煮玉米只要做两件事,最普通的玉米就能实现营养和美味“双加分”。