常搓腰眼补肾益寿
导读:中医认为,腰眼穴位于“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。 这对于中年男性来说,更为重要。因为中年过后,肾气多不足,但多数人补肾的方法是食补,而忽略了一些按摩手法,中医认为“腰为肾之府”,按摩腰腹部也能起到健肾和补肾作用。 腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。 中医认为,腰眼穴位于“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位
这么吃枸杞滋阴补肾
导读:枸杞滋阴补肾,可是大家知道要怎样选购吗?下面就跟大家谈谈哦。首先要看颜色,优质的枸杞为暗红色,颜色不均,每一粒的果脐部位都是白色的。其次试手感,闻气味,优质枸杞相对比较干燥,攥在手里无粘稠感。 首先要看颜色,优质的枸杞为暗红色,颜色不均,每一粒的果脐部位都是白色的。劣质的枸杞通常颜色鲜红,均一,一般染过色或为硫磺熏过。 其次试手感,闻气味,优质枸杞相对比较干燥,攥在手里无粘稠感。将枸杞捂
滋阴补肾的十大宝贝,一步到位
导读:阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。 身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?大众养生网小编为大家介绍10种东西,让你一步到位! 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。