稍微弯腰运动下就腰痛，有些什么效果的药会比较好的呢？
2017/10/19
性别：男年龄：33
- 病情描述：最近两个月没有读书，几乎天天坐，就感觉疼起来很难受，稍微动一下就痛。
- 一般考虑腰椎一侧横突的炎症问题，建议使用痛畀贴，适用于急性腰扭伤，腰椎间盘突出症所致腰腿疼痛病症。还可用于关节及身体其他部位疼痛的应急处理。
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及...
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1天中什么时间运动减肥效果最好？
导读：体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰，也就是下午3-5点。此时身体对疼痛的耐受力、体能、摄氧量都处在最高值，肾上腺素、酶等调节也是最佳状态。 运动时间的选择也是十分重要的。 就像大家一直会纠结什么时间运动效果最好的问题，在不同时间运动，减肥效果可能也会存在差别。 但是关于这个问题，圈里一直存在争议，答案当然也不是固定的。毕竟每个人生活方
运动到什么程度才能算有效？
导读：运动时，人体能量消耗的顺序是糖、脂肪和蛋白质。随着运动的深入，人的血糖水平会有所下降。为了稳定血糖不至于发生危险，大量储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖，为身体供能。 在以前的科普文章中，我们曾多次提到衡量做一项运动是否有效的方法，既不是出没出汗、出了多少汗，也不是运动了多长时间，有没有超过30分钟。 那到底有哪些迹象能够证明，运动减肥确实有效呢？可以从以下3个方面来判断： 第一，
为什么有些人看起来更年轻？
导读：其实我们每天都会掉头发，但并不是每个人都会享受到脱发的“优待”，有脱发问题的人=掉的头发＞新生头发，男性往往容易受到脱发的困扰，目前主流的科学研究都将其归咎于DHT，中文称为——双氢睾酮。 前几日一位新加坡的五十岁摄影师红遍社交网络，大家感受一下“人家的五十岁”。 如果有媒体采访这位摄影师，问他如何保持“逆生长”或者“冻龄&
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