早上空腹吃1个苹果,身体竟会发生这些变化,很多人不知道
导读:丰富的可溶性膳食纤维能促进排便,苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪,果胶、维生素C等成分能帮助身体的各项机保持平衡。 早上空腹吃1个苹果,身体竟会发生这些变化,很多人不知道 苹果物美价廉, 含有多种有益于人体的营养物质, 但怎样吃对身体更好呢? 苹果益处 防止皮肤老化 苹果中的维生素种类丰富,含有的多酚有很强的抗氧化作用,可以减缓皮肤衰老速度。 减肥
(12.24)平安夜要吃苹果?不是说“早上金苹果,晚上毒苹果”吗?
导读:平安夜吃苹果保“平安”? 今天平安夜,你们都吃苹果了吗? 苹果是我们最经常吃的水果之一,它不仅口感香脆、酸甜可口,还富含纤维素、抗氧化物、维生素和矿物质等。 在很久之前,小编就听说平安夜一定要吃苹果,那么下一年才会平平安安的。 虽说平安夜是外国的节日,但,其实平安夜吃苹果和送苹果这个习俗是中国人开创的,只有中国人才这么做。 苹果的“苹”与平安的&
体检查出尿酸高,到底需不需要治疗?
导读:人的体内尿酸生成过多,或者肾脏尿酸排出功能下降,就可能导致血尿酸升高,即高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发病的基础,但事实上,只有很少一部分人会出现痛风。 高尿酸血症≠痛风 人的体内尿酸生成过多,或者肾脏尿酸排出功能下降,就可能导致血尿酸升高,即高尿酸血症。 高尿酸血症是痛风发病的基础,但事实上,只有很少一部分人会出现痛风。 另外,高尿酸血症与2型糖尿病、高血压、心血管疾病