冬季夜间为何总感觉口干舌燥?看看中医、西医如何说
导读:如果只是偶尔在夜晚出现口干的情况,频率不高,口干的时间短,喝完水之后便没事了。这样的情况有可能是白天喝水较少,或着白天吃了过咸的食物,导致了暂时性口干,只要及时补充水分即可,并不需要过多担心。 冬季气候干燥,夜里在暖烘烘的被窝里睡的正香,但是却会突然因口喝而醒来,如果不喝点水润润喉根本睡不着。到底为什么,夜晚也会感觉口干呢? 偶尔口干 如果只是偶尔在夜晚出现口干的情况,频率不高,口
教你高效午睡方法,醒来不发困~~
导读:许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也
肌酐降不下来怎么办?这里给你答案!
导读:肌酐是一种小分子物质,是肉类代谢的产物。临床上通常用血肌酐的值,来判断肾衰竭的分期。一般认为:133-177umol/L是肾功能代偿期 肌酐是一种小分子物质,是肉类代谢的产物。临床上通常用血肌酐的值,来判断肾衰竭的分期。一般认为: 133-177umol/L是肾功能代偿期 186-442umol/L是肾功能失代偿期 443-707umol/L是肾衰竭期 超过707umo