老年人易便秘,怎样科学应对?
导读:肠功能紊乱、肠的蠕动功能和胃肠排空速率降低,导致大便长时间停留在肠道内,增加了肠道对水分的吸收,使大便变硬,从而诱发经常性便秘。主要的表现为排便次数减少、粪便干硬和(或)排便困难等。 在很多人看来,便秘似乎都并不能称得上是病,但却是一个世界性的难题,尤其是对老年人而言,更是苦不堪言。据权威机构调查统计,国内约有30%的老年人深受便秘之苦。 为什么老年人易发生便秘? 老年人便秘通常称为&ldqu
健客直播|两天没排便正常吗?便秘不治疗会怎样?
导读:健客直播|经常便秘怎么办?专家支招治便秘,轻松舒畅! 每天蹲厕所比谁都勤快、都规律,但是蹲到腿麻了,还是没出来。拉屎是一种幸福,能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便,心好累。我们很多小伙伴都有这种不能言说的痛苦:便秘。 每天排便几次算正常? 可能会有人会问,我两天才排一次,是不是便秘了?答案往下看~ 健康的人群排便次数一般是每日1~2次或1~2日1次,粪便多为成
秋燥易便秘,吃这些果蔬就对了
导读:燥易伤津,人体津液亏损就会泛起口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状,肠道也会因受燥气损伤而变得干涩,很多原来就有便秘的患者会因秋燥而加重病情;一些原本没有便秘的人,也轻易在这个季节感到大便干结难解。 人生中最美好的事 无非就是 有吃有穿有人疼 早起如厕不费神 秋燥仿佛跟便秘是一对好朋友 手牵手一起准时到来 为什么一到秋天 就更容易便秘呢 为何秋天更