腰痛腰酸，困重，遇到我这个病症要怎么治疗才有效？

根据你的症状来看应该是肾虚的原因导致的诸多的不适症状。可以服用肾宝片和参麦颗粒调理。肾宝片调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；