一直“背黑锅”的10种好食物!营养专家忍不住说了公道话
导读:植物雌激素和人的雌激素是不一样的。研究发现,植物雌激素对女性体内雌激素水平起到的是双向调节作用。 一直“背黑锅”的10种好食物!营养专家忍不住说了公道话 现实中千里马总是很难遇到伯乐。在食物界也有这么一些食物因为人们的误解而被迫背上了“黑锅”。 吃蛋黄会胆固醇过高? 大误会 很多人吃鸡蛋时会丢掉蛋黄,认为其中含有大量胆
一直坐着不动的你,知道对身体有多大伤害吗?!
导读:由于久坐不动,血液循环减缓,日久会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓。 你现在是不是也有这种坏习惯?或者久坐家里看电视,或者整天在麻将桌上消磨时光,再或者就是一直坐着上网或发微信。 久坐不动(少动)带来了越来越多的健康问题。长期久坐又缺乏活动,对身体很容易造成以下五种伤害:
一直坐着不动的你,知道对身体有多大伤害吗?!
导读:由于久坐不动,血液循环减缓,日久会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓。 你现在是不是也有这种坏习惯?或者久坐家里看电视,或者整天在麻将桌上消磨时光,再或者就是一直坐着上网或发微信。 久坐不动(少动)带来了越来越多的健康问题。长期久坐又缺乏活动,对身体很容易造成以下五种伤害: 1、伤害