身体虚弱,但又虚不受补,怎么办
导读:气海穴意为“人体元气的海洋”,具有极高的补益元气的功能。中医认为气海穴能够治疗脏气虚弱、真气不足等一切因气虚导致的疾病,是补气的首选穴位。常灸此穴可补元气,暖脾阳。 我们常常听到一句话:“虚不受补”。有些朋友身体差、总生病,认为自己是缺了什么,于是就吃各种有滋补功效的药物(如人参、阿胶)或食物(如羊肉、狗肉)补一补,还有些朋友爱吃保健品,认为对身体有益,但是一吃就上火,流鼻
身体虚弱、面苍老 女中医:快吃豆芽菜补营养
导读:“豆芽菜”是豆类种子发芽后的可食用状态,其在发芽的过程中会将原本储存在种子内的大分子蛋白质分解为小分子胺基酸,更容易被人体消化和吸收,且在发芽过程中因营养合成和分解,不仅会让维生素和矿物质的含量急速增加,甚至还会产生多种新的营养素。 豆芽菜就是因为营养价值低,才会沦为汤面中的配菜?许多人认为豆子发芽长成的豆芽菜,营养会大幅降低,加上其价格便宜的形象,因此给人“不吃也不可
睡觉时身体突然抖一下是什么原因?
导读:认为睡觉突然抖动,称为“肌抽跃”,因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒,表明你这时的身体机能不是很好。 你有没有睡觉时身体突然抖一下的经历,小编有相同的困惑,却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下,睡觉时因为呼吸频率的幅度大大降低,大脑判定身体死亡,所以送一个暗示,使身体苏醒。 打破假说 第一种假说,认为睡觉突然抖动,称为&ldquo