气血就是女人的命根子!每天一碗,补气养血,喝出好气色!
导读:中老年人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形成气血不足。 人以气血为本,而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。 中老年人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形成气血不足。 而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰,但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常,中医
如何回补气血?
导读:越是所谓发达的地方,人的心越复杂,活得越累;城里的小孩,零食很多,比大人还能吃麻辣,冰饮料冰西瓜家里常备着,还没上小学就进行各种教育和培训,去调动心智,所以现在气血亏虚的小孩也特别多。 怎么补气血呢?减少思虑,清淡适量的饮食,再有适度的运动,规律的作息就好,此四条就是最好的方法,不用去花冤枉钱。 可现在的人不喜欢听这些话,喜欢听奇技淫巧,比方说又出了什么新药,又有什么新的养生方法,这
健客直播|手脚冰凉,气血不足?肾虚乏力?你需要……
导读:秋冬补好身体,来年健康一整年。 秋冬是身体进补的大好时节,谚语有云"秋冬进补,春来打虎"。很多人已经开始了秋冬进补养生,但你知道怎么科学进补吗? 那些人需要进补? 男性、女性应该怎么进补? 秋冬进补有哪些注意事项和误区? 不同体质的人应如何进补? 秋冬养生吃什么好?不应该吃什么? 健客直播,中医专家揭秘秋冬进补秘方,轻松简单进