上班好好的，一下子就头晕，这种轻微头痛的状态下对我搞复习有点影响

导读：久坐不动更容易伤脾，尤其脾血气不足，容易无法消化，如果坐着不动，或是躺着，长时间不仅容易胖，同时更能让肚子与下半身，以及屁股大腿等部位，产生脂肪赘肉。 日头赤炎炎，长期待在冷气房小心“久坐伤肉”，增加肥胖风险！中医指出，脾乃后天之本，想要养生长寿，就要懂得养脾之术，而关键就在于“动”。而走路慢跑、仰卧起坐及下跪等3招，则是加强脾胃元气、伸展胃经及

导读：你了解甲沟炎吗？  　　有一些痛不亲身体会很难理解，比如牙痛，再比如甲沟炎的痛… 　　这些不起眼的“小部位”痛起来简直让你连亲妈都不认识！如果恰逢甲沟炎发作被人踩上一脚，那酸爽，难以想象… 　　甲沟炎带来的不仅是身体上的疼痛和生活的不便，处理不及时还会引起指甲末节指骨髓炎、甲鞘炎。 　　说了这么多，回归正题：甲沟炎该怎么治疗？在日

导读：日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力，可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉，引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下，抓住重物后再站起来，减少弯腰，减少腰肌受力过大，主要通过腿部力量作用来抓取重物。  腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量，特别提醒大家要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点：   人生最大的悲哀不是失去太多，而是计

2018-07-13

2018-07-13

2018-07-13

2018-07-13