米饭和面条哪个更容易长胖啊？

导读：米饭和面条都是大家日常生活中的主食，南方人吃大米，北方人吃面条。越来越多的人们执着于减肥，认为米饭一个含糖量很高的食物，在减肥的时候，吃米饭好，还是吃面条好呢？    ) (文章关键字：减肥)

导读：煮挂面时不能等到锅里的水全都开了再放面条。因为挂面本身很干，如果一下子遇到高温，表面的淀粉就容易糊化而变黏。 　　正确煮面条方式： 　　诀窍就是选好挂面下锅的时机。 　　煮挂面时不能等到锅里的水全都开了再放面条。因为挂面本身很干，如果一下子遇到高温，表面的淀粉就容易糊化而变黏。 　　同时，水分热量都不容易向内渗透，所以面心仍然是生的。 　　再加上沸水会使面条上下翻滚、相互摩擦，这样煮出

导读：说起面条，我们都不陌生。不管走到哪里，我们都想要吃上一碗热腾腾的汤面。但是现在市场上对于面条的种类和颜色那是层出不穷。吃了这么长时间的面条，你知道面条该如何做既美味又健康吗？ 　　说起面条，我们都不陌生。不管走到哪里，我们都想要吃上一碗热腾腾的汤面。但是现在市场上对于面条的种类和颜色那是层出不穷。吃了这么长时间的面条，你知道面条该如何做既美味又健康吗？ 　　面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙

2018-07-16

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