健客问答

怎么样护理身体健康,需要怎么做呀?

2017/10/12
性别:男年龄:22
  • 病情描述:
    每次跑步肚子旁邊會痛,体质不好,体重也轻,运动起来不连续,容易中断。
这种症状应该运动性胃肠痉挛,可能是跑步的时候没注意,没有把握好节奏,没有调整好呼吸,做好热身运动。平时要合理坚持持续运动一段时间,劳逸结合。
世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为第三状态,我国称为亚健康状态。亚健康即指...
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