睡前吃什么容易胖,吃什么瘦!胖瘦只在一念之间!
导读:蜂蜜含有丰富的镁,对大脑中枢神经具有镇静作用,消除紧张心理,减轻压力。而且,蜂蜜有多种微量元素,还可以美容养颜哦。 导读想要睡一个高质量的美容觉,就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”,可以帮你舒缓情绪、安神助眠,而有的食物则是“睡眠杀手”,不仅会毁掉好睡眠,还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些不该吃?小编为你整理了一个睡前食物红黑
不同教育水平之间与患心脏病风险存在巨大差异!
导读:研究人员指出,这是首个着眼于教育水平与患心脏病风险之间关系的研究。不过,该项研究并没有证明受教育水平的高低会导致或预防心脏病。 发表在《美国医学会杂志·内科学卷》期刊上的一项着眼于教育水平与患心脏病风险之间关系的研究显示,不同教育水平之间与患心脏病风险存在巨大差异。 这项新研究发现,受教育水平越高,患心脏病的风险就会越低,反之亦然。 研究还发现,只有小学文化水平的人患
中医治疗肾脏病的原则是什么?
导读:中医认为:肾主藏精,为人体生长发育生殖之源;为生命活动之根,故称为“先天之本”。肾主五液以维持体内水液的平衡。肾主骨,生髓,以使骨坚齿固,脑充发荣,精力充沛。肾与其他脏腑的关系亦至为密切,肾主纳气,气根于肾而归于肺,故有助于肺之吸气和肃降; 中医认为:肾主藏精,为人体生长发育生殖之源;为生命活动之根,故称为“先天之本”。肾主五液以维持体内水液的平衡。肾主骨,生髓,以使骨