性生活时间短，腰腿无力做爱一分钟不到

导读：日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力，可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉，引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下，抓住重物后再站起来，减少弯腰，减少腰肌受力过大，主要通过腿部力量作用来抓取重物。  腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量，特别提醒大家要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点：   人生最大的悲哀不是失去太多，而是计

导读：造成阴道松弛的原因很多，主要是怀孕生产。值得注意的是，剖腹产的阴道松弛机率，并不比自然生产低。曾郁文医师表示，自然产和剖腹产的最大差别，是剖腹产的阴道外口没有经过拉扯，可以保持原有弹性，但实际上，无论是自然产或剖腹产，都会撑大骨盆底组织，导致阴道松弛。  天天做爱或自慰会把阴道越弄越松吗？处女阴道一定比较紧实？嘿咻时阴道发出“啵啵”声响，代表阴道松弛了吗？享受美好

导读：专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。 　　科学家预计，到2030年全球癌症患者将增加1倍。其中，以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因 　　1.吸烟 　　吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。 　　2.每天锻炼少于30分钟 　　

2018-07-12

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