脸上起的都是脓包疙瘩 可以摸维生素E吗 薰衣草精油可以摸吗

导读：杏仁含有丰富的维生素E，可以消除体内过多自由基，帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维，因此吃杏仁不只能护心、抗老，还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹，但日常生活中，若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心，就可以为健康加分！ 喜欢吃杏仁吗？小小一粒杏仁，不但含有丰富的营养素，更有助于降低“坏的胆固醇”，保护心血管健康。美国研究发现，吃杏仁可

导读：熏衣草精油不仅能帮助睡眠、舒缓压力，还有驱虫的效果，很适合用来自制防蚊液。另外，天竺葵、柠檬香茅也有驱虫功效，甚至还能抗菌、除臭，都是天然防蚊液的好选择！  时间越来越接近夏天，晴朗的天气让人好想出去玩！不过，随着气温上升，蚊子也越来越猖狂，外出活动时很容易被叮成红豆冰！中医建议，不妨利用植物精油自制防蚊液，其中的天然成分可以驱虫、防蚊，不会伤害肌肤，还会散发不同于化学香精的花草清香！

导读：对于肾友来说，维生素应该被当成“处方药”来对待，应该由你的医生来判断你是否需要补充！超剂量维生素补充是有害的，对肾友来说，像一些脂溶性维生素还需要限制或避免使用！ 人体需要至少13种维生素来维持正常运作，维生素有水溶性和脂溶性两种。 如果肾脏功能受损，使得一些维生素容易在体内蓄积，从而产生毒性反应，因此，维生素并不是我们大家认为的想补就可以补！ 脂溶性维生素容易在体内蓄积，因此此类维生素是要避

2018-07-14

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