喝茶能“养眼”!枸杞、菊花、决明子3茶饮护眼
导读:传统中医也认为,肝开窍于目、肾主水,熬夜、过度疲劳会让肝火旺、肾气不足,易导致眼部干涩、眼压升高,除了以中药茶饮帮助清热祛湿、补肝肾气,平时也要均衡摄取含维生素A、叶黄素等有益眼睛健康的蔬果,如胡萝卜、西兰花等。 眼睛是灵魂之窗,但现代人似乎一刻也离不开手机、计算机等电子产品,过度用眼让很多人的眼睛老化的更快。中医指出,若要护眼,除了养成日常护眼好习惯之外,也可以利用一些“养眼&r
拉便便像在拉刀片,可能是菊花惹上了这些病~
导读:任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高,而且民间还有着“十男九痔”、“十女十痔”的说法。 “菊花残,满地伤,你的笑容已泛黄 花落人断肠,我心事静静淌” 当这一首耳熟能详的歌曲响起时, 你的第一反映是啥: 满城尽带黄金甲? 还是菊花残? 哈哈哈,我们今天就来说说这个菊花, 不过不是植物菊花, 而是另一种“菊”—&m
高血压搞懂3体质 吴明珠:菊花3茶饮降血压
导读:从中医辨证观点,高血压患者的体质大致可分为“肝阳上亢型”、“痰饮中阻型”、“心肾不交型”等3类,建议可利用含有菊花等3药膳茶饮,缓解症状。 高血压是恼人的慢性疾病,除西医外,中医也有辅助改善的效果。中医指出,该病属“头痛”、“眩晕”等范畴,多为肝阳上亢、肾精不足所致,当以滋阴育阳、补肾益精为其治疗原则,平日若搭配药膳茶饮,则有辅助降血压效