我从小到大一直大便好多次，就是偶尔不舒服而已。

你这样的情况一般属于脾胃虚弱导致的现象，建议可以用香砂和胃丸，健脾开胃，行气化滞。用于脾胃虚弱，消化不良引起的食欲不振，脘腹胀痛，吞酸嘈杂，大便不调。