健客问答

近段时间,腰肌劳损,那应该怎样运动比较好呢?

2017/10/09
性别:男年龄:23
  • 病情描述:
    这两个月,腰肌劳损,很难受,要如何做才会比较舒服呢?做什么样的运动才不那么难受
腰肌劳损是由于一直以来的不当的姿势导致的。你可以用毛巾热敷一下会比较舒服,不那么难受。还有不要做过重的工作。最好是好好休息。
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