手淫多年～腰酸，爱出汗，四肢乏力，性生活

导读：含蛋白质高的食物通常含磷也较高，为了同时保证营养，像瘦肉、鱼肉，可以先用水煮一下，再捞出热炒，去除磷。熟食中的食品添加剂是磷的重要来源，应当限制食用。 　　1生活篇 　　1肾病患者可以运动锻炼吗？ 　　除了少部分严重水肿、严重心脏问题、严重贫血的肾友减少运动外，大部分的肾病患者鼓励进行适当运动，有助于肾病的康复。 　　运动方式自由选择，走路、慢跑、游泳、骑车、跳舞等形式都可以，患者根据自己的

导读：为控制血压，无论正常血压者或高血压患者，均推荐减少酒精摄入，可根据加拿大“低风险饮用”标准。健康的成年人应限制饮酒每天少于2标准饮酒量。每周男性不超过14标准饮酒量，女性为 9标准饮酒量。（小编备注：标准饮酒量=饮用体积（L）*酒精度数（ml/100ml）X 0.789*）。 　　戒烟 　　应鼓励戒烟，以减少患慢性肾脏病及终末期肾脏疾病的风险，以及减少心血管疾病的风险。 　　酒精摄入控制 　

导读：你还在认为肾脏病和你没有关系吗？调查显示，我国10个人就有1个人是肾病，并且现在的肾病越来越趋于“年轻化”，在日常生活中年轻人经常做的这7行为让肾脏很是“受伤”…… 　　你还在认为肾脏病和你没有关系吗？调查显示，我国10个人就有1个人是肾病，并且现在的肾病越来越趋于“年轻化”，在日常生活中年轻人经常做的这7行为让肾脏很是“受伤”…&he

2018-07-20

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