老人做什么运动养生
导读:体力比较好的中老年人傍晚的运动要把有氧运动和无氧运动结合起来做。在户外做运动,老年人傍晚主要以轻运动量的有氧运动为主,可以慢跑,或跳拉丁舞、交谊舞等,促进消化,加快血液循环,时间在1小时左右就可以了,不要做剧烈运动。 养生导读:如今老人们的身体情况越来越差,需要适当运动才能增强自身的抵抗力和免疫力,那么老人做什么运动养生呢?老人一天运动如何安排呢?下面养生之道为您介绍老人做什么运动养生。 &nb
胰岛素停用的条件是什么?如何停?
导读:至于以后能否停用胰岛素改回口服降糖药,完全取决于患者的具体病情,包括胰岛功能状况、有无肝肾损害及严重的慢性并发症、是否出现口服降糖药失效等等。胰岛功能完全衰竭的晚期2型糖尿病患者需要终身使用胰岛素。 临床上,当医生根据患者病情需要,建议患者应用胰岛素时,患者问的最多的一句话是:「用上胰岛素之后,还能再换用口服降糖药吗?」在许多患者看来,胰岛素有依赖性,一旦用上,往往就撤不下来了。这种认识是完全
你知道蹲久了站起来头晕、眼前一黑是什么原因吗
导读:头晕的时伴随眼前发黑、眼花现象,其实与视神经有关。视神经对血压、供血、供氧非常敏感,体位性低血压,影响对眼睛的供血,从容易出现眼前发黑现象。 在生活中,我们经常发生这样一类现象,即蹲久了、坐久了或躺久了,突然站起来会发生头晕、眼前发黑的一类现象。为什么呢?下面我们就来一一解释有关于这方面的原因。 蹲久了站起来为什么头晕 其实这种现象在医学上称之为体位性低血压,主要是由于体位的突