120斤，想减肥怎么办,喜欢吃油炸的食物，还有各种的零食.

可以多吃蔬菜水果，少吃面食,你可以合理的口服奥利司他,阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。