我想减肥瘦身，不能大量运动该怎么办

你的这种情况最好的办法就是控制饮食量，俗话说跑断腿不如管住嘴，在保证营养的前提下每餐吃七成饱就可以了，另外虽然不能大量运动，每天还是要坚持适当锻炼锻炼身体。