大夫请问一下平时喝什么稀饭对肠胃好？可以美容养颜

导读：经期瑜伽会带动腹肌和盆底肌肉一起运动，促进它们收缩、舒张交替活动。这样有利于经血的排出，身体的毒素积累自然就少了，也会减轻小腹坠痛的持续时间。 　　经期瑜伽的好处 　　1、促进血液循环 　　经期瑜伽会带动腹肌和盆底肌肉一起运动，促进它们收缩、舒张交替活动。这样有利于经血的排出，身体的毒素积累自然就少了，也会减轻小腹坠痛的持续时间。 　　2、缓解痛经和症状 　　练瑜伽可以提高疼痛忍耐力，

导读：春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为您介绍6道春季祛湿汤食谱，帮你养好身体！ 　　春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为您介绍6道春季祛湿汤食谱，帮你养好身体！ 　　赤小豆粉葛鲮鱼汤 　　赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。 　　赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤；粉葛削皮洗净，切块

导读：脱发落发白发的现象已经开始年轻化。已经向我们90后甚至是00后蔓延。借用当下网络最流行的一句话：我们不是秃了，就是在变秃的路上。 每天一勺，滋肝补肾，乌发黑发！还能美容养颜，男人女人都需要！ 无论男女拥有一头乌黑亮丽的头发是所有人最在意的事，这也是大众对于美的核心定义。 但是近年来发现一个有趣的问题，近三十年来，女明星的头发是越来越少了。大有蔓延整个娱乐圈的趋势。很多知名的明星深受落发痛苦

2018-07-12

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