给幼儿补铁:可以吃鸡、鸭血豆腐
导读:孩子的饮食偏好很大程度受父母的影响,如果想让孩子饮食平衡,家长首先要调整自己的饮食习惯。 孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,吃血豆腐会影响发育吗?营养专家介绍,小孩吃血豆腐没有问题,但是要注意每天不能超过50克,血豆腐里面含有蛋白质、铁等营养物质,幼儿吃血豆腐可以补血。对于幼儿吃血豆腐,儿科医师提出了几
颈椎病引起背痛?电脑一族需要调好“位置”
导读:颈椎的危害性是很大的,容易引起腰酸,肩膀痛等症状,而且也会引起手脚麻痹等。因此及时治疗是很重要的。颈椎病是由于颈椎长期受到压迫,导致骨质出现了增生,韧带变厚,从而压迫到很多神经系统,容易是脊椎,容易受到刺激,引起疼痛。 随着我国经济的逐渐发展,我们在生活中面对的各种压力,也是逐渐增加的,因此导致很多人百病缠身,而颈椎病是一种比较常见的职业病。 颈椎的危害性是很大的,容易引起腰酸,肩膀
拉筋治腰酸背痛?小心拉筋不当伤腰椎甚至猝死
导读:曾有国外媒体报道,瑜伽拉筋可造成人体严重危害,包括颈动脉撕裂、脊柱椎间盘突出、肩袖损伤、神经节囊肿等。 经常感觉腰酸背痛,连弯腰都非常吃力,更别说做其他大幅度的体育锻炼了。很多长时间伏案工作的电脑族想要通过拉筋来缓解酸痛,各种广告都在传播“筋长一寸,寿延十年。”的标语,而且拉筋出了一身汗之后,身体确实比之前要轻松舒服很多,但是却有人因不正确的拉筋姿势而受伤,专家表示不当