失眠怎么办?十五个小妙招让你快速睡着!
导读:失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么办? 躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么调理?小编教你15个小妙招,有效提高睡眠质量,让你不再被失眠所烦。 食疗法▼ 牛奶催眠 每天晚上,在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠
沉睡中,还能无意识「啪啪啪」?睡着后的奇葩事情,了解一下
导读:你有说过梦话吗? 知乎上关于「自己或听朋友说过哪些有趣的梦话?」话题,网友们的回答真是亮了: @脏鱼 刚刚还在打呼噜的班长梦中一声大喝:向(xiang)右(you)看(kan)齐(qi) 蜷缩在被子的众位战友脑袋齐刷刷的右偏摆 第二天起床时他们的脑袋保持着原来的位置…… @钟瑜 室友半夜喊我的名字,连喊了三四天………
尿频不一定就是得了前列腺炎
导读:一般来说,尿频、尿痛、尿急是前列腺炎最常见的症状,以致于很多男性朋友一旦出现尿频尿急等症状,就自认为得了前列腺炎,其实这是一个误区。 现在越来越多的男性受到前列腺炎的困扰,且发病人群日趋年轻化。据有关调查,青壮年男性中约有35%患有不同程度的前列腺病,50岁以上发病率则高达60%以上。前列腺炎病程迁延难愈,治疗后易复发,会给男性生活、工作、学习带来较大的影响。 一般来说,尿频、尿痛、