胃胀，失眠，平时胃不好特别是一日三餐经常不规律的

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

导读：因为从开始吃药到药物达到稳定效果有一个过程，第1次吃药时，药物发挥了药效，但是这种药效是很快就会退去，因为人体会把药物代谢清除掉。所以，你需要吃第2次药来巩固疗效。 　　为什么说“1天3次”的药不能像吃饭一样吃呢？ 　　因为从开始吃药到药物达到稳定效果有一个过程，第1次吃药时，药物发挥了药效，但是这种药效是很快就会退去，因为人体会把药物代谢清除掉。所以，你需要吃第2次药来

导读：因为从开始吃药到药物达到稳定效果有一个过程，第1次吃药时，药物发挥了药效，但是这种药效是很快就会退去，因为人体会把药物代谢清除掉。所以，你需要吃第2次药来巩固疗效。 　　为什么说“1天3次”的药不能像吃饭一样吃呢？ 　　因为从开始吃药到药物达到稳定效果有一个过程，第1次吃药时，药物发挥了药效，但是这种药效是很快就会退去，因为人体会把药物代谢清除掉。所以，你需要吃第2次

2018-07-16

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