16岁手淫早射，身体状态不佳干什么都没劲。

建议您食疗，因为您年纪还小，慢慢调理就会康复的，或者建议服用金匮肾气丸，温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。另外多吃点韭菜。