换季湿疹又来找麻烦,这10种食物中,其中4种含有益生菌,既能吃还能缓和肌肤问题。
导读:湿疹这种常见的皮肤病的确令人心烦气躁,一入秋又是容易复发的日子。其实湿疹不光可以用药,内调也同样重要。有10种食物能够减轻病情及发病机会。 湿疹这种常见的皮肤病的确令人心烦气躁,一入秋又是容易复发的日子。其实湿疹不光可以用药,内调也同样重要。有10种食物能够减轻病情及发病机会。 缓和湿疹,有3大营养素不可缺少! 阵营A:Omega-3脂肪酸 1、三文鱼 三文鱼是含Ome
饺子是热水煮还是冷水煮?
导读:沸水下锅。在家自己动手包的饺子,要等水煮开后再下锅,这样做能让饺子皮里的蛋白质迅速凝固成型,淀粉溶于水中,饺子不会粘在一起,方便用勺子搅拌,煮出来的饺子更好吃。 很多人都喜欢吃饺子,包好后冷冻,几天的午餐都不用愁,方便实惠,健康有营养。但饺子是用热水煮还是冷水煮好,大多数人都做错了! 新鲜饺子 沸水下锅。在家自己动手包的饺子,要等水煮开后再下锅,这样做能让饺子皮里的蛋白质迅速凝固成
守住肾脏的三道防线
导读:继发的肾脏病主要是积极治疗引起肾损伤的疾病,高血压病和糖尿病,必须用药控制血压、血糖在达标水平,维持心肺等脏器功能正常。 肾脏是人体中很重要的器官,但同时也是一个脆弱的器官。在肾脏病缓慢进展过程中要守好“三道防线”,争取做到:没病时做好预防最好不得病;得了病不要发展到肾功能不全;一旦出现肾功能不全,要控制在稳定期。 第一道:多锻炼、少憋尿 肾脏的基本功能单位