健客问答

我是一名新高一女生,我在我们班级中虽然不

2017/09/30
性别:女年龄:16
  • 病情描述:
    我是一名新高一女生,我在我们班级中虽然不是最胖的,但我的个子只有1米53,体重却是63kg,今天放假回家,我想找一种变瘦的方法,毕竟我才16,我想医生可以帮助我!
您想要减肥主要还是控制饮食的,改变饮食习惯的,少吃高阳高脂肪的食物,平时还要做大量的运动,对于控制体重还是会有帮助。
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闫医生

医师 内科

黑龙江省大庆市林甸县卫生局

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