原来腊八粥应该这样喝
导读:手脚冰凉者:一到冬天就手脚冰凉、畏寒、大便稀的脾胃虚寒者,腊八粥里最好不要放绿豆、芸豆、荞麦、燕麦等寒凉、易伤脾胃的食材,而应多放糯米、红豆、桂圆和大枣,以健脾补气、温暖肠胃和驱寒。 在寒冷的冬季喝上一碗腊八粥,既可口又养生。但是,不同人群喝粥也有不同讲究的。 手脚冰凉者: 一到冬天就手脚冰凉、畏寒、大便稀的脾胃虚寒者,腊八粥里最好不要放绿豆、芸豆、荞麦、燕麦等寒凉、易伤脾胃的食材
肾病患者想吃上一点可口的凉拌菜,应该怎么选?
导读:肾病患者最关心的几件事中,吃什么绝对能排在前三甲。眼看着夏天这就飞奔而来,太阳老大也在用一波波的热浪宣示着自己的存在,找点适合自己吃的可口饭菜可是真要提上日程上来了。 肾病患者最关心的几件事中,吃什么绝对能排在前三甲。眼看着夏天这就飞奔而来,太阳老大也在用一波波的热浪宣示着自己的存在,找点适合自己吃的可口饭菜可是真要提上日程上来了。 自己做肯定是不合适的,为什么这么说呢?想象一下自己劳累
慎食路边银杏果
导读:白果内含有少量氰苷,在一定条件下,可分解为毒性很强的氢氰酸,以绿色的胚为最毒,特别是未成熟的白果,毒素含量更高。一般中毒症状为恶心呕吐、腹痛腹泻、发热、惊厥、呼吸困难,以致神志不清,严重者可呼吸麻痹而死亡。 秋意渐浓,广场边、小区里,银杏树挂满了银杏果,不时有路人捡拾或采摘,将银杏果装入袋中,准备拿回去当零食吃。虽然银杏营养价值高,但还是需要遵循一定的“食用法则”。 外种