这两天早上小便总是想尿，老是有这样的问题

导读：“乳糖不耐症”患者，因体内乳糖酶不足，无法有效地消化和吸收乳糖，因此才会有喝牛奶后腹部绞痛、腹胀或腹泻的现象；  “上班快来不及了，先喝个牛奶再出门吧！”“可是，网络上说早上空腹喝牛奶会拉肚子，而且容易打瞌睡耶！”现代网络充斥着各种内容农场的讯息，您确定接收到的是正确观念吗？以下将由专业营养师针对网络盛传的4大喝牛奶问题一一解答，教您如何健

导读：比如当下，很多人以汽车代替了行走，以长时间的脑力劳动代替了体力劳动，人类“坐”的时间越来越长，但我们身体的进化速度，显然滞后于快速改变的生活方式。因此，当身体构造与生活方式不协调时，久坐所带来的骨科病也就日益增多。 　　和世界上所有的生物一样，人类的身体结构是为了适应不断变化的生活环境。 　　比如，人类也从最初的爬行，慢慢进化成直立行走，而骨骼为了适应这种改变，在漫长的进化过程中也有了明显的变化

导读：比如当下，很多人以汽车代替了行走，以长时间的脑力劳动代替了体力劳动，人类“坐”的时间越来越长，但我们身体的进化速度，显然滞后于快速改变的生活方式。因此，当身体构造与生活方式不协调时，久坐所带来的骨科病也就日益增多。 　　和世界上所有的生物一样，人类的身体结构是为了适应不断变化的生活环境。 　　比如，人类也从最初的爬行，慢慢进化成直立行走，而骨骼为了适应这种改变，在漫长的进化过程中也有了明显的变化

2018-07-15

2018-07-15

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