有气味，有点痒，背景还是让人腰疼的水泡，应该是肾虚。

导读：有一种锻炼腰椎的简单方法：坐在椅子上，双手交叉抱颈，向前挺腹，向后仰头，坚持2～3分钟然后放松，工作间隙，重复做以上动作三五次，对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用。 经常会有慢性肾炎的患者问：医生，我的腰又酸又疼，是不是肾炎加重了？我真的特别害怕。 本着叫得最凶的狗其实不是最凶的狗的原则，这时候不用太害怕是慢性肾炎加重引起的，因为肾炎本身一般情况下是不会有腰疼症状的。 肾脏方面能引起的腰疼，常见的

导读：有腰肌劳损问题的人还有一个特点，就是不能长时间站立，站在街上等车，他们会不断地两条腿交替的吃劲儿，为此频繁地前后换腿的站立，否则就站立不住，觉得腰疼腰酸，这也是腰肌劳损常见的症状。 　　有读者问，白天没感觉，但是经常是在睡了一夜之后腰疼，甚至因此不能睡懒觉，醒了之后必须尽快起来活动，否则腰就不舒服，怎么躺都不对劲，为什么会如此？是不是严重的肾虚了？ 　　这种不能睡懒觉、赖床的情况一般是腰肌劳

导读：有腰肌劳损问题的人还有一个特点，就是不能长时间站立，站在街上等车，他们会不断地两条腿交替的吃劲儿，为此频繁地前后换腿的站立，否则就站立不住，觉得腰疼腰酸，这也是腰肌劳损常见的症状。 　　有读者问，白天没感觉，但是经常是在睡了一夜之后腰疼，甚至因此不能睡懒觉，醒了之后必须尽快起来活动，否则腰就不舒服，怎么躺都不对劲，为什么会如此？是不是严重的肾虚了？ 　　这种不能睡懒觉、赖床的情况一般是腰肌劳

2018-07-16

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