越吃越快乐!心情不好压力大,来一点“地中海饮食”
导读:地中海式饮食因为其有预防心脏疾病的作用,很早就被推荐为健康饮食了。现在,研究者们又发现了地中海饮食还能帮助情绪低落者改善精神状态。 忙忙忙忙,快节奏的生活下,抑郁、焦虑等负面情绪如影随形,精神压力大已成为一种生活常态。远离负面情绪,除了积极调整心态、适度进行心理干预外,不妨在吃上下点功夫,推荐大家尝试下地中海饮食,有助调节情绪,减轻压力哟! 什么是地中海饮食?
流感小高发,你还在挂利巴韦林?!
导读:流感患者的主要临床表现为发热或寒战、咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、肌痛或全身痛、头痛、乏力等,部分患者(更常见于儿童)可出现呕吐和腹泻。 流感,是流行性感冒的简称,由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,具有感染性强、传播速度快、常有明显的流行病史等特点。 临床表现 流感患者的主要临床表现为发热或寒战、咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、肌痛或全身痛、头痛、乏力等,部分患者(更常见于儿童)
久患扁桃体炎 孩子易成“地包天”?
导读:要尽量避免孩子扁桃体反复发炎,爸爸妈妈平时应引导孩子加强锻炼身体,提高免疫力,减少呼吸道等疾病的发生,同时注意保持口腔清洁。 孩子扁桃体反复发炎家长切莫不当回事!广东省妇幼保健院耳鼻喉科副主任医师邹宇提醒,因为久患扁桃体炎或可对孩子日后容貌的变化带来影响,久治未果甚至可能造成下颌前突,形成“地包天”。 扁桃体是位于口腔深处腭弓下两侧的扁圆锥形“肉团