盘点排名前10的通便食物,一个比一个强!竟没有香蕉?
导读:一说起便秘,大家都会想起治疗便秘的良方--香蕉。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才有上述功能。 一说起便秘,大家都会想起治疗便秘的良方--香蕉。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才有上述功能。 生的香蕉吃多了不仅不能通便,反而会加重便秘。现在的香蕉为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下。 “ 其实
(12.24)平安夜要吃苹果?不是说“早上金苹果,晚上毒苹果”吗?
导读:平安夜吃苹果保“平安”? 今天平安夜,你们都吃苹果了吗? 苹果是我们最经常吃的水果之一,它不仅口感香脆、酸甜可口,还富含纤维素、抗氧化物、维生素和矿物质等。 在很久之前,小编就听说平安夜一定要吃苹果,那么下一年才会平平安安的。 虽说平安夜是外国的节日,但,其实平安夜吃苹果和送苹果这个习俗是中国人开创的,只有中国人才这么做。 苹果的“苹”与平安的&
吃苹果别削苹果皮 为什么?
导读:苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢?也许会有很多人担心苹果皮上有农药等有害物质,在吃之前都要削皮,可是你知道苹果皮的营养都是什么吗?小编要告诉大家,苹果皮的营养价值也是很高的。 苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢?也许会有很多人担心苹果皮上有农药等有害物质,在吃之前都要削皮,可是你知道苹果皮的营养都是什么吗?小编要告诉大家,苹果皮的营养价值也是很高的。 苹果的营养价值 苹果中的维生素C