我以前是有经常是手淫，现在做爱时没插就不行了。

目前根据你的描述是属于阳痿的表现，可以使用益肾壮阳膏，可以补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，肾虚，阳痿，早泄，性功能低下，中医辨证属肾阳虚者。