想要减肥，有没有什么见效快的那种方法呢

想要减肥的话，还是要通过适当控制自己的饮食和体育锻炼来达成，平时少吃一些高热量的食物，坚持运动锻炼。建议不要随便服用减肥产品，以免造成反弹。