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2017-09-26
睡觉容易做梦，主要是想要一些好方法？
2017/09/26
性别：男年龄：32
- 病情描述：记忆力下降，越来越差，大部份时间都觉得非常疲倦。
- 你这样的情况一般属于神经衰弱导致的现象，建议使用安神补脑液，生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
想要好的睡眠质量，高枕低枕都不行！这样选枕头才靠谱
导读：每个人的颈椎曲度、退化程度、枕头高度需求都不相同，那么枕头应该因人而异。 人类每天要在睡眠中度过大约8个小时，但如果枕头不舒服，就会导致睡眠质量变差，甚至影响身体健康，好的睡眠质量对人来说非常重要，好的枕头需要认真挑选才能拥有良好的睡眠质量。 高枕容易导致颈椎病 有些人特别喜好高高的枕头，但是长期睡高枕头会颈椎不是一件好事。长期睡高枕头容易破坏颈椎的正常弧度平衡，会使生理性前突变小
睡觉经常做梦的人，你一定要看！
导读：针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助它提高消化、吸收功能，提高魄力。夜里消化食物的时候，就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。 每个人都有过睡觉做梦的神奇经历，睡梦中脑海当中会出现各种奇幻情景，这是人类一种很正常的生理现象。但是做梦起来之后通常不少人是会感觉到很累的，如果梦做多了，也是很伤身的。 人在入睡以后，大脑皮层并未完全一致，就容易做梦。频繁做梦，可能是因为近期的生活压力所导致的。
睡觉经常做梦的人，你一定要看
导读：这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。 梦到白天发生的琐事 这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。
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