血压40……60，冲凉时有的头晕。平时出好多汗。

导读：研究表明，适当使用丹参片有保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。 　　高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题，都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体，威胁着我们的健康和生命！ 　　如果您也为此困扰，那么这篇文章尤其适合您，快记下吧~ 　　1.血压高 　　莲子心茶 　　高血压是中老年人

导读：高血压是肝肾阴虚所致，患者的体质大致可分为：肝阳上亢型、痰饮中阻型、心肾不交型这3类。平日若搭配药膳茶饮，则有辅助降血压效果。  高血压患者容易出现头晕、困倦、干眼症等症状。研究证实，许多中药材对稳定血压有帮助，而中医治疗高血压相当注重整体的调整，只要身体气血阴阳恢复平衡状态，就能预防心血管并发症的发生。中医建议，藉由日常生活中的3药膳茶饮，降血压也可以轻松简单DIY。 &nbsp

导读：我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉，是地地道道的“夜猫子”。   夜猫子的作息规律是：白天起得晚，没精神；晚上睡不着，精神棒！   熬夜的危害，相信你也早已经知道了：皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。   （吓）   很多人会疑问，几点算熬夜呢？   一般而言，比较

2018-07-19

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