我这腿上有斑点，像是老年斑似的，我想问有什么东西吃的效果比较好的。

一般是因为内分泌失调之类的表现引起的现象来的，果酸换肤：利用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效。