我肌肉拉伤了，疼痛了好多天了没有得到改善。

导读：腱鞘炎又俗称为“妈妈手”，但妈妈手可不只是妈妈的专利！事实上，妈妈手是一种肌腱发炎产生的症状，主要是因为手部重复性、同一方向且持续某一动作，导致包覆在手部肌腱外围的腱鞘发炎所引起。 你是每日手握鼠标时间，远比摸另一半的手还多的上班族吗？小心，手腕肌腱在长期施力、压迫下，恐怕让俗称“妈妈手”的腱鞘炎找上门，使手腕又痛、又麻！想要一甩手腕疼痛不适该怎么做？日本专家表示，除了接受

导读：胸腔镜手术已是目前普胸手术的常规治疗手段，随着外科技术的发展，越来越多的胸外科和麻醉科医生将关注的焦点对准了术后镇痛，希望通过改进治疗和用药手段改善患者的术后体验。然而，胸腔镜手术切除术后的最佳术后止痛模式目前并不明确。 　　胸腔镜手术已是目前普胸手术的常规治疗手段，随着外科技术的发展，越来越多的胸外科和麻醉科医生将关注的焦点对准了术后镇痛，希望通过改进治疗和用药手段改善患者的术后体验。然而，胸腔

导读：把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摩。这种动作是一种反射性的保护，可以使膝盖感到温暖，消除疲劳，还可以增加局部血液循环，对膝关节的确有益。 　　经常有些老年人因为膝关节疼痛去医院诊治，跟医生诉苦说：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢? 　　由此可见，在老人常练的保健操中，都少不了一节揉膝盖的动作。由于简单易行，而且有时候的确能起到

2018-08-14

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