你知道蹲久了站起来头晕、眼前一黑是什么原因吗
导读:头晕的时伴随眼前发黑、眼花现象,其实与视神经有关。视神经对血压、供血、供氧非常敏感,体位性低血压,影响对眼睛的供血,从容易出现眼前发黑现象。 在生活中,我们经常发生这样一类现象,即蹲久了、坐久了或躺久了,突然站起来会发生头晕、眼前发黑的一类现象。为什么呢?下面我们就来一一解释有关于这方面的原因。 蹲久了站起来为什么头晕 其实这种现象在医学上称之为体位性低血压,主要是由于体位的突
4大提高免疫力的误区,别让你的身体背叛你
导读:免疫力是最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳的状态,避免疾病的侵犯。然而,是不是免疫力越高越好呢?免疫力的提升一定要借助药物吗?下面,我们一起去看看人们对免疫力存在的4个误区。 免疫力是最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳的状态,避免疾病的侵犯。然而,是不是免疫力越高越好呢?免疫力的提升一定要借助药物吗?下面,我们一起去看看人们对免疫力存在的4个误区。 提高免疫4大误区 1
"排名第一"的便宜好食材,提高身体免疫力
导读:红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃”的功效,能让人“长寿少疾”。红薯含大量膳食纤维,能帮助刺激胃肠蠕动和消化液的分泌,保护肠胃。红薯还富含大量胡萝卜素,钾、铁和维生素B6等营养素。 冬季来临,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气及时增减衣物,另一方面要注意提高免疫力。要想提高免疫力的方法有两种:加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。今天为您推荐几种食物,可以在冬天多吃些!