你会打鼾吗?睡觉时这点小毛病,背后却藏着大隐患!
导读:这种心跳停止在某种意义上讲是一种对心脏的保护机制,可以通过减慢心跳来减少心脏做功以减少心脏的氧耗量,避免对心脏的进一步损害。特别是在睡眠呼吸暂停引起严重缺氧的情况下,这种保护机制极为重要。 万万没想到,睡觉也会有“睡觉病”!一不小心还可能致命!!!   你的家人睡觉是否有很大的打鼾声?打鼾的时候突然中断、喘气?白天很嗜睡?注意力不集中,健忘还容易生气? &n
6种食物,晚上吃!如砒霜!!
导读:油腻的食品不仅包括油炸类食物,还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担,刺激神经中枢,影响睡眠品质。三高人群更应该严格控制。  1、晚上吃姜:等于吃砒霜   古人说:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”是有道理的。   生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和
睡觉打呼噜,是导致肾病发病、恶化的一大病因
导读:目前这是国内外公认的最好的打呼噜治疗方法。有需要的肾友可以一试,咱们别因为打呼噜而憋坏肾脏、憋坏大脑和其它器官。 今天我们谈一谈阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征致慢性肾脏病系统性损害机制。 “说人话!” “哦,今天我们谈一谈打呼噜伤肾。” 你别小看打呼噜,它的危害可不小。 打呼噜是病吗? 是病!这个是铁定的。以前大家认