除脾湿,选好穴位
导读:脾湿可分为寒湿和湿热。其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候;而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证。 脾湿可分为寒湿和湿热。其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候;而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿
葱姜蒜椒,厨房四君子,善用能治病!
导读:别看葱、姜、蒜和花椒只是厨房里的小小调味品,中医认为,这四种常见调味品,除了烹调提味外,还有相应的药性作用,如果善用得当,就会变成治病救人的食疗食材。 别看葱、姜、蒜和花椒只是厨房里的小小调味品,中医认为,这四种常见调味品,除了烹调提味外,还有相应的药性作用,如果善用得当,就会变成治病救人的食疗食材。 葱 葱可以提香气、去异味,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁
脾湿是肥胖元凶!中医推这碗粥,除体内湿气助甩肉
导读:现代人因为生活型态改变、缺乏运动。再加上,外食比率多,在饮食偏爱辛辣、重口味、甜味等肥甘厚腻的食物摄取过多下,自然容易影响人体的脾胃运化功能。 老是瘦不下来,易水肿、疲惫?小心,可能与体内湿气过重有关!中医师表示,肥胖是痰湿体质者的特征之一。而中医所谓的痰湿,通常与人体脾胃运化正常与否有很大关系,如果脾胃运化不利,就会导致湿气停滞在人体,使脾湿、痰湿问题找上门。因此,这类体质者想要甩掉