我现在是想减肥，我需要如何进行处理？

你的这种情况想减肥的话，建议你可以通过锻炼来进行减肥，不要不吃东西，晚上可以少吃主食，多食蔬果，同时注意营养均衡。忌暴饮暴食，避免油腻食物。