菊花茶性寒，在月经期间最好不要喝，长期喝

导读：干眼症族群，以20至29岁族群及50岁以后女性居多，常见的症状包括：眼睛干涩、红、痒、异物感、疼痛灼热，眼皮沉重、疲倦想睡、分泌黏稠，怕风、畏光、流眼泪、有时暂时性视力模糊；较严重者眼睛会角质化而丝状角膜炎，造成角结膜病变，影响视力。  酷暑夏日，长期低头滑手机，或紧盯计算机屏幕，小心干眼症缠身。具有中西医专科执照的医生指出，治疗干眼症并不难，可以中西医一起配合，从体内调整做起，加上药物

导读：头皮屑增多，在中医称为“白屑风”，是因为风热之邪外袭，导致皮肤失去滋润营养而干燥、脱屑所致；或因过食肥甘油腻、辛辣厚味、酒类等，致使脾胃运化失常、肠胃积湿生热、湿热蕴积皮肤所致。  头皮屑多也是病！中医指出，头皮屑好发原因为酸性体质或免疫力低下，要避免头皮屑多或头皮痒，应切忌熬夜、作息不正常、工作压力太大，以防身体免疫力低下；若是体质因素，则应多注意头皮清洁，酸性体质可藉由喝菊花茶、

导读：咖啡因和经前症候群之间没有特别的关联性，但对某些女生来说，由于过量的咖啡因会促使交感神经过度亢奋，引起情绪紧张，因而造成经前症候群，月经来潮后，也容易影响经血的排出。 生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣的，同样有刺激性的咖啡似乎也不能喝？许多女性都听说，月经期间最好不要喝咖啡，以免引起贫血、阻碍经血排出等。不过，生理期不舒服，难免想喝点热的舒缓不适，如果前一晚没睡好，白天更需要咖啡保持清醒！生理期喝咖

2018-09-19

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