小心憋出病!压力大时一定得发泄!
导读:心理压力过大会引发免疫力下降等很多问题。研究发现,无论是长期的心理压力,还是短期心理压力,都会影响免疫系统的活力。 心理压力大的危害 心理压力过大会引发免疫力下降等很多问题。研究发现,无论是长期的心理压力,还是短期心理压力,都会影响免疫系统的活力。 压力过大会让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及闷闷不乐的感觉,觉得生活毫无情趣,自制力下降,突然发怒、流泪或是大笑,独立工
熬夜、疲劳、压力大!小心养成子宫肌瘤体质
导读:长期熬夜晚睡、作息不正常,很容易造成阴虚体质,阴血不足,如果又有压力过大、肝气不畅时,就常常血行涩滞,导致阴虚血瘀。 熬夜是很多人改不掉的坏习惯,加上现代人工作压力大,长期过着疲累的生活,对女生来说,有可能就这样“养”出子宫肌瘤!中医师表示,长期晚睡、过劳、缺乏运动、压力累积等都容易造成气血循环不良,埋下子宫肌瘤的病因,不可不慎! 子宫肌瘤是很常见的良性妇
压力大会导致便秘?压力给身体带来的危害非常大
导读:有一种便秘叫做“压力性便秘”,在医学上称作肠易激综合征。 有些人在感觉到压力大时,身体就会出现各种各样的不适症状,例如肚子痛、喉咙干咳、头晕目眩等,但压力大还会导致便秘。有一种便秘叫做“压力性便秘”,在医学上称作肠易激综合征。 压力导致便秘的原因 压力性便秘与血清素有密切的关系。压力大的时候会破坏自主神经的平衡,人体会因此分泌过多的血清素,肠道蠕动发