我颈椎增生，颈部僵硬，这是不是不正常的现象呢？

导读：很多人受颈椎病严重困扰，但其实从自身纠正不良习惯就可以防治颈椎病  　　颈椎问题真让人头大，你是否也有这个问题？据统计，我国近1.5—2亿人患有颈椎病。而且现在颈椎病趋向年轻化，越来越多的年轻人颈椎出现问题，20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%，就连青少年也开始患颈椎病了。   图片1   　　为什么会得颈椎病？   　　不

导读：大西洋月刊对U形状进行报告称，耶鲁大学肌肉骨骼护理中心主任、矫形和康复教授MaryO’Conner表示，目前没有任何临床资料证明U形枕可以有效减轻颈部压力。 　　办公室人员一直是颈椎腰椎受损的高危人群。以前，白领们在办公室午休只能趴着桌子，但是这种午休的姿势对身体危害非常大，身体多处的神经都容易受到挤压，手脚发麻、视力模糊、头晕脑胀等不适的症状经常出现，严重的话，还可能导致腰椎键盘突出。基于这样的

导读：据报道，欧洲脊柱协会声明中称，一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。 　　电子产品也许是这个时代给我们最好的礼物，因为电子产品的普及极大的便利了我们的生活方式！ 　　电子产品也许是这个时代给我们最坏的礼物，因为电子产品的泛滥使得人与人之间变得越来越疏远，甚至患上疾病！ 　　近日，欧洲脊柱

2018-07-13

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