比肉类还影响甘油三酯的食物,竟是它!
导读:胆固醇含量高的食物有肥肉、动物内脏(牛羊猪鸡鸭鱼的内脏都要避免)、鱿鱼、鸡鸭皮、高脂肪奶酪、鱼籽、蟹膏。 大家认为血脂异常,就代表着从今以后就不能吃肉了!这应该是肉被黑得最惨的一次……实际上,肉还是可以吃的,重点是该怎么吃。 另外,除了要科学吃肉,血脂异常人群在饮食还有很多其他注意事项。我们今天就来看看血脂异常人群饮食的“2多4少1不要&rdquo
微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
肌酐偏高,其他正常,能直接归为肾功能不全吗?
导读:对于正常人,尿常规、肾脏超声正常,无其他任何疾病,出现血肌酐偏高,首先需要正确评价肾小球滤过率,最合理的方式就是检测患者的肌酐清除率。这项检查需要查血肌酐及留24小时尿肌酐,因为要留取患者24小时的尿液标本,因此,最重要的一点就是留得全! 我们都知道,肌酐是体现肾功能最重要的一个检查,但在临床中,我们碰到不少尿检正常、肾脏超声正常,肌酐偏高的人,从此被带上“慢性肾脏病、肾功能不全&rd