就想躺着不动“丧”下去,身体会发生什么变化?
导读:即便你之前拥有施瓦辛格那样的肌肉,只要不锻炼或者减少锻炼,肌肉也会离你而去,区别仅在于——肌肉男没有肌肉以后形象反差会更大。 “葛优瘫”火了以后,演员葛优在情景喜剧《我爱我家》中扮演的纪春生随着丧文化也“辉煌”了一段,春生同志甚至成了丧文化的吉祥物。 用一句话概括“丧文化”就是:不积极、不向上、不进取,能坐着绝不
就想躺着不动“丧”下去,身体会发生什么变化
导读:我们一生中大约三分之一的时间花在睡觉上,猛然间看到这个数据的时候你可能会吓一跳,那不等于浪费了三分之一的生命吗?这种反思往往出现在醒着的时候。 “葛优瘫”火了以后,演员葛优在情景喜剧《我爱我家》中扮演的纪春生随着丧文化也“辉煌”了一段,春生同志甚至成了丧文化的吉祥物。 用一句话概括“丧文化”就是:不积极、不向上、
吃出来的健康您知道吗?医生推荐的“彩虹食谱”是什么
导读:红色食物:超强抗氧化功能。红色食物富含天然铁质、蛋白质、优质维生素、矿物质,具有提高免疫力、抗氧化作用、降血脂、预防心脑血管疾病的作用。 “病从口入”吃出病来很容易,吃出健康不易,不但急性病、肠胃病是吃出来的,就连心血管病、糖尿病也多半与吃有关,膳食医生认为科学合理的膳食是保证身体健康的关键。世界卫生组织早就发布声明:癌症发病因素中60%取决于个人本身的生活方式